Headspace: Eine Meditationsanleitung Staffel 1 Folge 5 Gütig sein 2021
7.895/10 durch 76 Benutzer
Andy gibt einen Einblick in die Technik der liebevollen Güte, mit der man das Gefühl der Unzufriedenheit überwinden und lernen kann, mit mehr Mitgefühl zu leben.
- Veröffentlicht: 2021-01-01
- Laufzeit: 20 Protokoll
- Genre: Dokumentarfilm, Animation
- Sterne: Andy Puddicombe
- Direktor: Chad Mumm, Mark W. Olsen, Chris Grosso, Andy Puddicombe, Sam Rogoway
-
1. Einleitung 2021-01-01
-
2. Loslassen 2021-01-01
-
3. Das Leben lieben lernen 2021-01-01
-
4. Umgang mit Stress 2021-01-01
-
5. Gütig sein 2021-01-01
-
6. Umgang mit Schmerz 2021-01-01
-
7. Umgang mit Wut 2021-01-01
-
8. Sein unbeschränktes Potenzial entfalten 2021-01-01
